本週的《松山工農學務週報》(114學年，1002)，
紙本已投置於全校各班的學務信箱，
請【班長】於班會時間宣讀，並張貼於教室公佈欄。

本週，學務處的宣導重點：
 

◆ 【用手機】≠【放鬆】！
真正的放鬆，
可以是運動、聊天、音樂…

◆手機使用成癮，其危害：

【1.健康影響】
長時間盯著螢幕，造成
眼睛乾澀、近視加深。
低頭滑手機，容易引發
【科技頸】或背痛。
睡前滑手機，影響睡眠品質，
隔天精神不濟。

【2.心理影響】
常常滑社群，容易陷入比較心態，
真實的人際互動被取代，
增加焦慮&壓力&孤獨。
讀書或考試時，
難以集中注意力。

【3.安全風險】
走路滑手機，容易發生事故，
過度分享個資，
可能被詐騙或冒用，甚至有
陷入網路霸凌、假消息的風險。

【4.生活影響】
花太多時間追劇、打遊戲，
導致作息不規律，
成績下滑，
過度沉溺於網路世界，
更可能錯過，
真實世界的美好。

學務處各組其它資訊，請詳閱紙本週報，或本公告的電子檔，感謝。