{{ $t('FEZ002') }}學務處|
本週的《松山工農學務週報》(113學年,1018),
紙本已投置於全校各班的學務信箱,
請【班長】於班會時間宣讀,並張貼於教室公佈欄。
本週,學務處要給同學們一段話:
◆同學們,
新學期的第1次段考過去了。
你們考得如何呢?
自己的考前準備,
有順利發揮出實力嗎?
◆無論是面對課業、校園生活,
當感到壓力時,請記得,
這都是我們學習&成長的一部分。
◆我們每個人都一樣,
都會在某些時候,面對挑戰,
◆適度的壓力,可以激發潛力,
但過度的壓力,
則會影響我們的身心健康。
◆關於調適壓力的一些方法,例如:
規劃好學習時間,保持充足的睡眠,
適度運動,並與朋友或家人分享感受。
◆最重要的是,給自己時間放鬆,
允許自己有不完美的時候。
◆你不是一個人,當有需要時,
別猶豫,立即尋求幫助&支持。
讓我們一起練習調適,保持身心穩健。
◆新學期的第1次段考過去了,
無論自己考得如何,按部就班檢討完,
記得讓自己好好休息一下~
學務處各組其它資訊,請詳閱紙本週報,或本公告的電子檔,感謝。
{{ $t('FEZ012') }}
{{ $t('FEZ003') }}2024-10-17
{{ $t('FEZ004') }}2025-03-25|
{{ $t('FEZ005') }}37|