本週的《松山工農學務週報》(113學年，1018)，
紙本已投置於全校各班的學務信箱，
請【班長】於班會時間宣讀，並張貼於教室公佈欄。



本週，學務處要給同學們一段話：

◆同學們，
新學期的第1次段考過去了。
你們考得如何呢？
自己的考前準備，
有順利發揮出實力嗎？ 

◆無論是面對課業、校園生活，
當感到壓力時，請記得，
這都是我們學習&成長的一部分。

◆我們每個人都一樣，
都會在某些時候，面對挑戰，

◆適度的壓力，可以激發潛力，
但過度的壓力，
則會影響我們的身心健康。

◆關於調適壓力的一些方法，例如：
規劃好學習時間，保持充足的睡眠，
適度運動，並與朋友或家人分享感受。

◆最重要的是，給自己時間放鬆，
允許自己有不完美的時候。

◆你不是一個人，當有需要時，
別猶豫，立即尋求幫助&支持。
讓我們一起練習調適，保持身心穩健。

◆新學期的第1次段考過去了，
無論自己考得如何，按部就班檢討完，
記得讓自己好好休息一下~



學務處各組其它資訊，請詳閱紙本週報，或本公告的電子檔，感謝。